في تدريب الثلاثاء

أجوجو شارك فى التدريب كاملا و بكل قوة..الدوليين راحة من التدريبات اليوم .. وحمزة يشتكى من الضامة ..أيمن يعانى من نزلة برد .. ومحمد إبراهيم يبدا البرنامج التاهيلى



أدى الزمالك تدريبه اليوم الثلاثاء الذى تم التركيز فيه على التدريب بالكرة دون اى تدريبات بدنية وأجريت عدة تقسيمات شارك فى جميعها أجوجوو شيكابالا.

وتم إعفاء اللاعبين الدوليين هانى سعيد ومحمود فتح الله مدافعى الفريق والذين حصلوا على راحة اليوم من التدريبات لشعورهم بالإجهاد من رحلة السفر المرهقة التى تعرضوا لها أثناء عودتهم من رحلة المنتخب بالكونغوعلى ان ينضموا لتدريبات الفريق غداً الأربعاء

وأشتكى مهاجم الفريق جمال حمزة من شد فى العضلة الضامة من تدريب الأمس العنيف وتم إعطاؤه راحه اليوم منعاً للإجهاد ، وقام بإجراء جلسة تدليك وعلاج طبيعى .

فى حين أنهى لاعب وسط الفريق محمد إبراهيم مرحلة الراحة السلبية بعد الأصابة التى تعرض لها فى مباراة أسيك ، وتم إجراء أختبار له و بدأ التدريبات التأهيلية التى ستستمر لمدة 10 أيام

من ناحية اخرى غاب كابتن الفريق أيمن عبد العزيز لاستمرار تأثره بنزلة البرد التى يعانى منها من عدة أيام

ماشاء الله .. كل الفريق تعبانين !!
على العموم ربنا يشفيهم كلهم ..
لازم الزمالك تشد حلها عشان تفوز في مبارياتها القادمة ..
وكلنا معاكي يا زمالك ..
ومرسي جدا يا نور عيني ع التوبيك الجميل ..

طيب اراهنك ان ماتش بكره هنكسبه وهتشوفى

ياااااااارب يا نور عيني بجد دي امنيتي ...
بس يلا تراهني على كاام ؟؟ >>> ههههههههههههههه

على رقبة جمال حمزه وحليم لانهم لو مكسبوش هطيرها

نوووور

انتي عجباني اوووي

زملكاويه ناار

زي

ان شاء الله نكسبهم

والله انت اللى عسل زملكاوى زوق

تحياتى على زملكاويتك يا جميل

وانا بقول ان شاء الله هنكسب

شديد التوقيع دا يا قمر

ميرسى

مرسي

اتفضلي يا انسه

و الله مش يغلى عليكي

و لو عيزه اسمك عليه

اعملهولك

(((( على فكره دا للزمالكاويه فقط ))))

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

لا عندى ميرسى
جايبه من الsc

بتدخل عليه

انا على ستارز وtv

انت دخلتهم قبل كده